اگر به دنبال منبعی سالم، گیاهی و سرشار از پروتئین هستید که بتواند جایگزین گوشت و لبنیات پرچرب شود، این محصول دقیقا همان چیزی است که میخواهید. پنیر توفو اورگانو دکترپگی انتخابی هوشمندانه برای وگانها، گیاهخواران، ورزشکاران و افرادی است که میخواهند بدون لاکتوز و کلسترول، پروتئین باکیفیت دریافت کنند. این پنیر توفوی ۴۵۰ گرمی با طعم دلپذیر اورگانو، از سویای غیرتراریخته ایرانی تهیه شده و با ذائقه ایرانی سازگار است.
🥗 معرفی و ویژگیهای منحصربهفرد پنیر توفو اورگانو دکترپگی
-
✅ تهیه شده از سویای غیرتراریخته ایرانی
-
✅ بدون لاکتوز و مناسب برای افراد دچار عدم تحمل لاکتوز
-
✅ بدون کلسترول و چربی اشباع مضر
-
✅ بافت مدیوم (معمولی) مناسب برای صبحانه، سالاد و پختوپز
-
✅ طعم اورگانو (پونه کوهی) با رایحهای ملایم و دلپذیر
-
✅ منبع پروتئین کامل گیاهی (۹ گرم در هر ۱۰۰ گرم)
-
✅ غنی از کلسیم، آهن، روی، منگنز و فسفر
-
✅ قیمت مناسب و کیفیت بالا نسبت به محصولات وارداتی
🥦 ترکیبات پنیر توفو اورگانو دکترپگی
-
دانه سویا غیرتراریخته ایرانی
-
اورگانو (پونه کوهی)
-
نمک کلسیم
-
آب تصفیهشده با روش اسمز معکوس
🍳 کاربرد و طرز استفاده
-
🍽️ به عنوان پنیر صبحانه همراه با نان سبوسدار و سبزیجات تازه
-
🥗 در سالادهای سبز و مدیترانهای
-
🍲 در خوراکهای گیاهی یا همراه با سس گوجه و سبزیجات
-
🍛 سرخکرده یا گریلشده بهعنوان منبع پروتئینی در غذاهای اصلی
-
🥪 تهیه ساندویچ و Wrap گیاهی با سبزیجات و سسهای خانگی
🥇 ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم
| ماده | مقدار | درصد از DV |
|---|---|---|
| پروتئین | ۹ گرم | ۱۸٪ |
| کلسیم | ۳۵۰ mg | ۳۰٪ |
| آهن | ۱٫۵ mg | ۸٪ |
| روی | ۱ mg | ۹٪ |
| منگنز | ۰٫۷ mg | ۳۰٪ |
| فسفر | ۱۴۰ mg | ۱۱٪ |
🥄 چند ایده خوشمزه با پنیر توفو اورگانو دکترپگی
-
🥗 سالاد مدیترانهای: مکعبهای توفو اورگانو دکترپگی + گوجهگیلاسی + زیتون سیاه + کاهو + روغن زیتون بکر.
-
🌯 رپ گیاهی: توفو گریلشده + سبزیجات کبابی + سس تاهینی یا ماست گیاهی.
-
🍝 پاستای اورگانو: تکههای توفو با سس گوجه و ریحان برای یک شام سریع و سالم.
-
🥘 خوراک آسیایی: توفو تفت داده شده با سس سویا و سبزیجات تازه.پ
🔎 مقایسه با محصولات مشابه
در مقایسه با پنیرهای لبنی یا حتی توفوهای وارداتی، پنیر توفو اورگانو دکترپگی به دلیل:
-
استفاده از سویای بومی غیرتراریخته
-
طعم متناسب با ذائقه ایرانی
-
قیمت اقتصادیتر و کیفیت رقابتی
انتخابی هوشمندانه برای مصرفکنندگان ایرانی است.
❓ سوالات متداول
۱. آیا پنیر توفو اورگانو دکترپگی بدون گلوتن است؟
بله، این محصول کاملاً بدون گلوتن و بدون لاکتوز است و برای افراد سلیاکی و حساس به لاکتوز مناسب میباشد.
۲. آیا میتوانم این توفو را سرخ کنم؟
بله، بافت مدیوم توفو باعث میشود در هنگام سرخ شدن یا گریلشدن، شکل خود را حفظ کند.
۳. آیا این محصول برای ورزشکاران مناسب است؟
قطعاً. هر ۱۰۰ گرم حاوی ۹ گرم پروتئین کامل گیاهی است و برای رشد و ترمیم عضلات عالی است.
🛒 جمعبندی و دعوت به خرید
اگر به دنبال یک انتخاب سالم، گیاهی و خوشطعم برای جایگزینی لبنیات هستید، پنیر توفو اورگانو دکترپگی ۴۵۰ گرمی بهترین انتخاب شماست.
همین حالا از فروشگاه آنلاین سورن فودز
