اگر بهدنبال غذایی هستید که هم سالم باشد، هم سیرکننده، هم با سبک زندگی وگان و گیاهخواری شما هماهنگ باشد، وقتش رسیده انتخابتان را هوشمندانهتر کنید. عدس قرمز ارگانیک آبگینه دقیقاً همان محصولی است که بدون سم، بدون کود شیمیایی و با کیفیتی قابل اعتماد، وارد آشپزخانه شما میشود؛ غذایی ساده با قدرتی جدی.
چرا عدس قرمز ارگانیک آبگینه؟
عدس قرمز ارگانیک آبگینه (Abgineh) محصولی ۱۰۰٪ طبیعی از مزارع منتخب ایران است که با رعایت استانداردهای ارگانیک تولید شده. این عدس قرمز، بافتی لطیف، پختی سریع و هضمی آسان دارد و برای مصرف روزانه خانوادهها، ورزشکاران و وگانها ایدهآل است.
اگر قصد خرید عدس قرمز ارگانیک دارید و کیفیت، سلامت و اصالت برایتان مهم است، این محصول انتخاب مطمئن شماست.
برای مشاهده و خرید مجموعهای کامل از غلات ارگانیک باکیفیت تضمینشده، همین حالا روی دستهبندی غلات ارگانیک کلیک کنید.
انتخابی آگاهانه برای تغذیه پاک، سبک زندگی سالم و حمایت از محصولات طبیعی و محلی 🌱
🌱 ترکیبات محصول
-
عدس ارگانیک اصفهان
✔ کشتشده بدون سموم شیمیایی
✔ طعم خالص و طبیعی
✔ ارزش غذایی بالا بهدلیل خاک حاصلخیز منطقه
🍲 نحوه مصرف
این محصول قابل طبخ در تمام غذاهای ایرانی و فرنگی است:
عدسپلو، دال عدس، سوپ عدس، خوراک وگان، پوره و حتی اسموتیهای پروتئینی گیاهی.
📊 جدول ارزش غذایی عدس قرمز (در هر ۱۰۰ گرم خام)
| ماده مغذی | مقدار | سطح |
|---|---|---|
| انرژی | 350–360 kcal | زیاد |
| پروتئین | 24–26 g | زیاد |
| کربوهیدرات | 60–62 g | متوسط |
| فیبر غذایی | 30–31 g | زیاد |
| چربی | 1–1.5 g | کم |
| قند | < 2 g | کم |
🧪 ریزمغذیها
-
آهن: 6–7 mg
-
فولات (B9): 470–480 µg
-
منیزیم: 45–50 mg
-
پتاسیم: 900–960 mg
-
فسفر: 280–300 mg
-
روی: 3–3.5 mg
-
ویتامین B6: ~0.5 mg
🔎 پس از پخت، کالری کاهش مییابد (حدود 110–120 کیلوکالری در 100 گرم پخته).
⭐ ویژگیهای برجسته محصول
-
وگان و کاملاً گیاهی 🌱
مناسب رژیمهای وگان و گیاهخواری -
بدون کلسترول و لاکتوز
انتخابی امن برای سلامت قلب و گوارش -
عدس قرمز با پروتئین گیاهی بالا
جایگزین عالی گوشت برای ورزشکاران -
عدس قرمز ارگانیک با هضم آسان
مناسب معدههای حساس -
فاقد مواد افزودنی و نگهدارنده
🩺 مناسب برای چه افرادی است؟
-
افراد مبتلا به کلسترول بالا → بدون کلسترول
-
افراد با یبوست یا مشکلات گوارشی خفیف → فیبر بالا
-
دیابتیها (با مصرف کنترلشده) → شاخص گلیسمی پایینتر
-
ورزشکاران و بدنسازان → پروتئین گیاهی بالا
-
کودکان و سالمندان → هضم آسان
🍽 ایدههای سریع آشپزی
-
دال عدس هندی وگان
-
سوپ عدس قرمز و سبزیجات
-
عدسپلو رژیمی
-
پوره عدس برای کودک
❓ سوالات متداول
آیا این محصول واقعاً ارگانیک است؟
بله، بدون سم و کود شیمیایی تولید شده است.
برای رژیم وگان مناسب است؟
کاملاً؛ یکی از بهترین حبوبات ارگانیک برند آبگینه.
زمان پخت چقدر است؟
حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه.
🟢 جمعبندی | وقت انتخاب هوشمندانه است
با عدس قرمز ارگانیک آبگینه، شما فقط یک محصول نمیخرید؛ بلکه روی سلامت، انرژی و سبک زندگیتان سرمایهگذاری میکنید.
✔ ارسال سریع در تهران
✔ ضمانت بازگشت یا تعویض در صورت مشکل
✔ کیفیتی که یکبار امتحان، همیشه انتخاب میشود
👉 همین حالا از سورن فودز سفارش دهید و تفاوت را در اولین قاشق حس کنید.
